Доброго дня всем читателям моего отзыва!

Как известно, витамин D мы получаем тремя способами. Он вырабатывается в кожных клетках под воздействием ультрафиолетового излучения, поступает в организм с продуктами животного происхождения и в виде добавок к пище.
Для организма этот витамин необходим так как укрепляет костную ткань, иммунную и нервную систему. Является профилактикой рахита цирроза, остеопороза, кишечных заболеваний и укрепляет иммунную систему, борется с инфекциями. Проявляет свойства гормона – нормализует углеводный обмен. Повышает настроение, снимает тревогу, нервно-психическое расстройство, депрессию, устраняет бессонницу, контролирует выработку гормона эстрогена, избыток которого ведет к бесплодию.

Недостаток витамина D приводит к повышению тембра голоса, остановке роста щетины, половой дисфункции, боли и слабости в мышцах и костях, к частым простудам, плохому усвоению пищи, повышению давления, излишняя потливость.
Обращали внимание, что в долгие пасмурные периоды, когда нет солнца, снижается настроение? Это тоже из-за того, что при отсутствии солнечных лучей не вырабатывается витамин D.

Витамин D содержится в большем количестве в мясных и рыбных блюдах, но пища не покрывает в полном объеме его дефицит.
Проще всего помочь организму и пополнить уровень витамина D в организме с помощью биологически активных добавок, которых великое множество вариантов продается в аптеке.

Витамин D3 рекомендовали моей маме в дозировке 1000МЕ в сутки, при выписке из больницы после лечения короновирусной инфекции, вызванной вирусом COVID-19, осложненной от двусторонней пневмонией средней тяжести.

Помониторив отзывы, я выбрала мягкие капсулы американской торговой марки Now foods, которая была основана в 1948 году с целью создания качественных, натуральных и недорогих пищевых добавок. Сегодня "Now Foods" - один из самых продаваемых брендов в своей области и до сих пор производство расположено в Америке, а нигде-нибудь в Китае. Производство пищевых добавок в США регламентируется и контролируется множеством организаций. Одним из важнейших является статус GMP. Компания Now foods получило этот статус в 2009 году.
К тому же мне нравятся как работают БАДы, и соотношение цена-качество этого производителя.

Витамин D3 есть в водорастворимой форме и жирорастворимой. Я выбрала вторую, потому что жирорастворимый раствор с витамином Д предпочтительнее для употребления взрослым человеком. Он усваивается медленнее, но содержит меньше риска для возникновения аллергических реакций, поскольку не содержит ароматизаторов и сахарозы. Данный вид растворов накапливается в организме медленнее, чем водорастворимый аналог, поэтому возможность гипервитаминоза Д меньше.

Заказывала на сайте iHerb. Раньше доставка до Самары занимала ровно 10 дней. Последнее время приходится ждать две недели.
Стоимость 120 мягких капсул с дозировкой 2000МЕ на этом сайте всего 363,69 рублей.

Но поскольку для бесплатной доставки нужно заказать на 3 тысячи с хвостиком, мы с коллегами делаем общий заказ, при этом даются разные небольшие скидки. То есть товар становится и от этой цены чуть дешевле. Можно посмотреть, сколько это стоит в аптеках города и сравнить...

Мне нравится дизайн банок Now foods - их позитивная оранжево-белая расцветка и даже, если не знать английского языка, то надписи на банке интуитивно понятны.

Заказ я делала, когда маму еще не выписали из больницы, и я не знала рекомендуемую ей дозировку. Выбрала 2000МЕ, по отзывам и по информации в интернете, мне показалась она оптимальной, так как усваивается все равно меньше.

Крышка банки плотно запаяна пленкой. Под крышкой фольгированная мембрана и пленка.

Банка заполнена не полностью, а на две трети, не знаю почему так. Может быть банок других объемов не было или для того, чтобы капсулы в ней свободно себя чувствовали и не слипались. В банку помещен маленький пакетик с поглотителем влаги.

Вот такие симпатичные маленькие мягкие капсулы с жидким витамином.

В идеале перед началом приема нужно сдать анализ на количество витамина D в организме. В норме его должно быть от 30 до 70 нг на миллилитр. Один мой знакомый, ведущий образ жизни дом-работа-прогулки с собакой, сделал такой анализ и показатель был 20 нг/мл, что говорит о недостаточном уровне. Что говорить о моей 74-летней маме, очень много времени проводящей дома.
Мама дома ровно неделю, а соответственно неделю пьет витамин D3. И вчера сама заговорила о том, что перестали болеть колени, которые доставляли ей неприятные ощущения уже длительное время. Посмотрим, какие положительные изменения будут наблюдаться дальше)).

Кстати, витамин D3 нужно употреблять в первой половине дня, так как он блокирует выработку мелатонина - гормона сна.

Витамин D3 от производителя Now foods рекомендую.
Будьте здоровы!