Началось примерно пару лет назад. При ходьбе 1 км и более начали болеть голени. Обратился к терапевту, тот, выслушав, посоветовал обратиться к сосудистому хирургу. Хирург назначил УЗИ сосудов нижних конечностей. После УЗИ диагноз - атеросклероз. Посоветовал ходить 3-5 км в сутки и бросать курить. Легко сказать "бросать" при стаже курильщика 36 лет! Тот же терапевт (кстати замечательный врач, помогал не раз) посоветовал препарат Чампикс. Купил, отпускают из аптек по рецепту (если это не какая-нибудь "левая" аптека). Начал принимать не сразу, сначала начал постепенно уменьшать дозу табака (обычно уходила пачка в день, курил Kent лёгкий): первую неделю 1 сигарета в час, вторую неделю 1 сигарета в 1,5 часа, третью неделю 1 сигарета в 2 часа. Мне третья неделя показалась самой тяжелой, т. к. постоянно смотришь на часы и ждешь когда эти 2 часа закончатся. Когда выкуривал по 6 сигарет в день начал принимать чампикс по 0,5 мг одну таблетку, потом по 2 таблетки в сутки, курить по 6 сигарет продолжал. На 8-й день решил полностью отказаться от курения, начал принимать уже 2 таблетки по 1 мг. Так вот на 8-й день, когда я с утра не выкурил ни одной сигареты, выдался настоящий кошмар. У нас на работе ежедневно в 8.30 планерка, которая длится приблизительно 40-50 минут, после этого в течении многих лет выходил не перекур, а тут бросил и около 11.00 началась настоящая ЛОМКА!!! Ни о чем другом думать не мог, только о желанной сигарете. Что бы отвлечься пошел гулять по набережной (благо должность позволяла уйти с рабочего места, никому ничего не объясняя). 3 часа гулял. От курения отвлекло, больше в этот день я о сигаретах не вспоминал. 9-й и последующие дни прошли легко, курить не тянуло. Правда в какой-то из дней машинально сунул руку в карман и нащупал зажигалку, тут же потянуло закурить, так я эту зажигалку бросил в ближайшую урну. Курс лечения прошел до конца. Вот уже больше года не курю. Были моменты когда вспоминал о куреве, особенно когда понервничаешь, но возникшее желание легко пропадало. Летом как-то сильно понервничал, а дежурные сигареты в деревенском доме были, закурил, но сделал, буквально 2-3 затяжки тут же бросил, чуть не вырвало. Да, хочу сказать, первые полгода после бросания сильно, иногда до тошноты, раздражал запах табачного дыма (народ курит где попало), особенно когда начали носить маски, дым впитывался в маску и очень долго не выветривался. Покупать таблетки по 0,5 мг наверно не обязательно, чтоб сэкономить, покупайте сразу по 1 мг они легко ломаются пополам.


Теперь про побочные эффекты. У меня был только набор веса, причем рацион питания не изменял. На мой взгляд в наборе веса (за первые три месяца набрал 10 кг и на этом увеличение веса прекратилось) виноват не чампикс, а само бросание курить. Кстати, сейчас восстановился прежний вес без всяких диет, наверное из-за лишних волнений по поводу этой пандемии.

Подведем ИТОГ: помог мне чампикс или нет? Наверное помог, но всем желающим бросить курить скажу, что нужно этого СИЛЬНО захотеть.