У каждого свои мотивы стать донором.
Полагаю, основные причины две: высокая цель быть полезным обществу, и выгоды для себя и виде отгулов, денежек, значка "почетный донор" в дальнейшем.
Моей причиной начать сдавать кровь была личная выгода в виде пары отгулов. Когда стало ну очень-очень-очень надо уехать, а отпуска не намечалось, у меня созрел план его организовать, сходив на станцию переливания.

Про отгулы: я кадровик и знаю Трудовой кодекс не вскользь. По Закону, работодатель не может препятствовать использованию дней отдыха работниками-донорами. Т. е. отказать Вам пойти в выбранный Вами день отдыха работодатель не может. Законодательство (ст. 186 ТК РФ) предоставляет донору право без согласия с работодателем использовать положенный ему день отдыха.
Данное подкреплено также Постановлением Пленума Верховного Суда РФ от 17.03.2004 № 2 «О применении судами Российской Федерации Трудового кодекса Российской Федерации» (пункт 39): не является прогулом использование работником дней отдыха в случае, если работодатель в нарушение предусмотренной законом обязанности отказал в их предоставлении.

И да, у меня совершенно адекватный и лояльный работодатель. И я, в свою очередь, далеко не халявщик: я обожаю свою работу. И на протяжении более десятка лет, обожая её больше, чем все хобби, зачастую выходила на работу в отпуске, что уж говорить о работе в выходные и многочасовых переработках. Но вот настало время, когда очень надо стало пару дней. Вот тогда - то и спасают эти "кровяные дни"! (так мы с коллегами-кадровиками их называем между собой, для упрощения: "Там кровяной приказ вернулся?", "Она (он) хочет кровяные дни взять"))
Кстати оплата в эти дни осуществляется "по среднему", и у меня даже больше выходит ЗП в эти дни, если сравнить с обычным днем.

А если про процесс, и то, что с ним связано, то:
Надо быть здоровым и весить более 50 кг, чтобы стать донором.
Нужно соблюдать здоровый образ жизни, как минимум, за 48 часов до сдачи крови, и соблюдать конкретные правила в питании (это я соблюдаю четко). Ответственность все же))
В день сдачи крови приходится отменять спортивные тренировки, если они выпадают((
Это совсем не больно и не страшно (хотя, у каждого свои представления о больно/не больно и страшно/не страшно)
Можно сдавать кровь, а можно - плазму. Плазму можно сдавать гораздо чаще.
Если сдать плазму 60 раз или кровь 25 раз, то это дает право на звание "Почетный донор" и связанные с этим льготы и денежную выплату.
Нужно регулярно сдавать анализы, проходить кое-какие обследования и приносить на станцию переливания справки, что донор здоров.

Ну, вот и все. Ну и конечно, приятно что делая это, я спасаю чьи-то жизни. Говорят, кровь очень нужна, и нуждающихся в ней пациентов гораздо больше, чем доноров.