После обильных застольев на праздниках мои мысли заняты проблемой похудения. Испытываю на себе эффективность разгрузочного дня, физических упражнений, контрастного душа, массажа.

Чай купила также для испытаний. А вдруг чудо произойдет, и я похудею.

Чай продается в аптеках и сетевых магазинах. В упаковке 20 фильтр-пакетиков, каждый из них упакован отдельно в бумажный конвертик.

На общей упаковке и конвертике информация о способе заваривания.

Я настаивала 10 минут до получения насыщенного цвета и аромата.

Чай приятный на вкус, пахнет мятой

Канечно, сахар в него добавлять не надо, пить вприкуску с конфеткой тоже.

После него действительно не хотелось есть часа 4. В день можно 1-2 чашки.

Не похудела, но вес контролирует, не хочется перекусывать в перерывах между едой.