Моя подруга очень внимательно относится к питанию. Сами понимаете, с кем поведешься, от того и наберешься. Прожужжала мне все уши про то, что соль нужно покупать только морскую, в её составе натрия меньше, чем в обычной, она не задерживает воду в организме, а значит снижает отеки и вес. Я ночью во сне эту соль стала видеть. И тут меня "толкнули под руку", я купила соль морскую от производителя Mareman.

Принесла домой, стала применять для приготовлении пищи. День ем с морской солью, неделю ем, месяц... нет результата. Решила разобраться. Оказалось все просто. В соли морской от Мареман натрия столько же, сколько и в обычной. Только есть еще минералы, действие которых я, к слову, на своем организме совершенно не заметила, а даже наоборот... появились признаки дефицита магния (судороги перед сном).
Стала читать состав

и обнаружила, что натрия хлорида в соли морской Мереман девяносто девять и пять десятых процента. Проще говоря, это обычная соль с обычным содержанием магния.
Теперь у меня есть четкая цель))), найти наконец-то эту, измучившую мое сознание, соль с пониженным содержанием натрия, которая не задерживает (вернее, задерживает в меньшей степени, чем обычная соль) излишки воды в организме и не вызывает отеков.
Соль морская Мареман, на мой взгляд, никакой пользы организму не несет. Причина проста: она слишком крупная.

Если её, конечно, измельчить, то можно съесть намного меньше, а такими крупными кристаллами- так можно не только отеки наесть, но и проблемы с почками.
Минус второй. Существенный))). Цена. Не помню сколько отдала за пакет, но дорого. Хоть для какой соли, а для соли с непониженным содержанием натрия- вообще очень дорого.
Вывод напрашивается сам собой. Состав у соли обычный, разве что она чище, но это еще не известно- плюс или минус...
Не рекомендую.