Неплохая вещь, практически любые снотворные являются сильнодействующими средствами, часто употреблять такие препараты, я думаю, нежелательно. Донормил же не относится к сильнодействующим средствам, он является антигистаминным препаратом, оказывающим мягкое снотворное действие, я обычно употребляю его за 1 час до сна (1 таблетку, иногда 2), действует хорошо, сон получается спокойным, но на следующий день может быть сонливость, по крайней мере утром, особенно если пить на ночь 2 таблетки. Если применять длительно, эффективность его постепенно снижается, и приходится для достижения эффекта пить по 2 таблетки, в конце концов вообще перестает действовать. Если сделать перерыв, 1 месяц или больше, начинает опять действовать.