Занимаюсь по этой методике с 2012 года по настоящий момент 2021, в общей сложности 9 лет. Больше я не нуждалась в психологах или другой помощи такого рода.
Я конечно делала это наскоками а именно раз в год стабильно (так просто совпадало) с февраля марта по 2-3 месяца а то и по 4 по май, активно выписывала свои негативные установки и прорабатывала их с помощью этой техники, загружая свой материал в бесплатные протоколы, а в режиме реального времени просто попутно живя и сталкиваясь со своими какими либо блоками тоже обрабатывала их с помощью одного кодового слова. Да если сильно уйти без отдыха в проработки может случится маятник (это когда на тебя находят негативные эмоции, плохие воспоминания, паника) вообщем может полезть г... и слёзы и тут нужно либо идти дальше в лес как говориться, тогда можно достать очень глубокие травмы, которые к слову после проработки, будто НИКОГДА не волновали раньше.
Я могу говорить про эту книгу ну ооочень много и долго. Какие результаты:
Было: пила курила не имела нормальных отношений окружали одни дебилы и извращенцы которые вечно бросали изменили критиковали и приносили массу страданий
Стало: бросила пить курить, поняла что так много прекрасных мужчин, что все возможно, поверила в любовь, что я ее заслуживаю, научилась себя ценить уважать, увидела в себе красивую девушку, в результате встретила своего мужчину и счастлива замужем
Было: родители, жила с мамой, отношения были просто кошмар, она будто делала все чтобы изжить со свету, критика придирки поучения крики, жесткость, подколы, насмешки, конкуренция перечислять очень долго. С отцом было тоже жутко, я за ним бегала, угождала, подчинялась, а в замен холод, безразличие, ироничный взгляд который будто всегда говорил: че ты тут пыхтишь? Че ты такая тупая? Ты такая бесполезная, что вообще может из тебя толкового выйти. В результате этого я не могла никак реализоваться в финансовом плане, мне либо не платили, либо не брали на работу. Ещё было много стыда из всего выше перечисленного, из за которого я много ела и толстела и жирела как на дрожжах, что давало ещё больших удар по самооценке. Одним словом я была в полной Ж... депрессии.
Стало: отец не просто стал считать меня полезной, умной, он доверил мне заниматься разработкой сайта для его компании, даже сделал из меня партнера по бизнесу, стал слушать и внимать каждому слову
Я нашла массу дел в которых я себя реализовала в денежном плане.
Похудела и мой вес перестал расти, я НЕ СИЖУ на диетах, но у меня просто пропало то страшное чувство не человеческого голода, где я могла съесть мамонта и запить ведром супа.
С мамой отношения очень изменились в лучшую сторону, если папу я отдалила от себя поняв какой он Редиска, то саму я приблизила, и увидела сколько в ее поступках даже жестких было желания позаботится обо мне Я поняла как мне нужно чтобы со мной общались мои родители и сделала где то бартер, показывая что мне не нужны ваши советы критика и весь тот шлак если я вас об этом не просила. Я научилась отстаивать свои права, научилась понимать свои нужды, привычки желания. Мама стала очень бережно ко мне относится. Моя семья меня теперь не только принимает но и уважает, а я просто уже никому ничего не доказываю.
Я занялась своими 2 любимыми делами и сделала из этого свою работу, я осмелилась на это! Осмелилась на то чтобы быть собой!

Да как я и говорила перечислить все регалии очень трудно, так много всего изменилось после проработок при чем сразу бывало что и на следующий день просыпаешься и такой о да я не такой уж и жирный, о а я не такой уж и бесполезный, и что самое интересное что все вокруг это тоже подхватывали и зеркалили мое новое виденье себя, не только близкие но и совсем не знакомые люди относились ко мне совершенно по новому.

Но одно могу сказать с помощью этой техники я кардинально изменила себя, избавилась от уймы леденящих душу страхов, появилась интуиция, все не почем теперь и море по колено.