Промывание носа, на мой взгляд, самый эффективный способ профилактики простудных заболеваний. Для этого мы использовали Аква Марис. Но некоторое время спустя стало понятно, что в дорогом бутыльке обычный физроствор (0,9% натрия хлорид), а не морская вода.
И я решила больше не покупать Аква Марис, а купить обычный физраствор.

В аптеке мне продали физраствор фирмы "Мосфарм".

Большая бутыль 200 мл стоит 38 рублей.

Вся информация есть этикетке

Что бы сохранить физраствор как можно дольше, я не вскрываю пробку. А с помощью шприца и иглы я набираю нужное мне количество раствора и потом заливаю его в бутылек от Аква Мариса

Данный физраствор хорошего качества, эффективность очевидна. Промываю нос себе и ребенку после посещения мест массового пребывания людей. А уж если получилось так что приболели, то без физраствора ни куда. Он хорошо промывает нос от соплей, и снимает не сильную заложенность носа.
Кроме того физраствор использую для ингаляций.
Ни каких побочных эффектов после использования хлорид натрия не отмечено)
Физраствор РЕКОМЕНДУЮ для покупки и использования.