Это уже не природный препарат, это что-то действующее и уже вмешивающееся в биохимию мозга, хотя я конечно не врач. Имеет репутацию как самое сильное снотворное, которое можно купить в аптеке без рецепта. Часто в аптеках фармацевты пытаются уговорить на что-то более легкое, это явно неспроста.
Из плюсов могу отметить, что даже половина таблетки выключает ровно через 15 минут как написано в инструкции.
Привыкания лично у себя я не заметила. Может оно и возникнет чисто психологически. Как легкое решение - зачем ворочаться пару часов, если можно принять волшебную таблетку.
На утро приемлемое состояние, никаких побочных эффектов я на себе не почувствовала. Всё же рекомендовать не буду. Начинать нужно точно не с этого препарата.