Самая лучшая диета которую я когда-либо встречал! Если вы не любите подсчитывать калории и следить за каждым куском, который попадает к вам в рот, то эта диета для вас просто идеальна! Не зря главный девиз этой книги - "Ешь и худей". Большую радость приносит и молниеносный результат. Я не любил из-за этого диеты. Худеешь, худеешь, мучаешь себя, а результат увидишь в лучшем случае через пару недель! С диетой Пьера Дюкана всё обстоит по другому. Снижение веса вы увидите уже после пары дней, а самое главное вам не нужно морить себя голодом. Список продуктов которые вы можете съесть в течении дня очень велик. Советую всем.