Эта книга попала мне в руки лет 5-7 назад, когда я гостила у знакомой в Нижнем Новгороде. Моя знакомая много работала допоздна, я была предоставлена сама себе - днем гуляла по городу, изучала достопримечательности, а вечером надо было себя чем-то занять. И я увидела у нее книгу Наташи Маркович "Flutter. Круто, блин! Хроники одного тренинга".
Тогда я понятия не имела кто такая Наташа Маркович - автор книги. Оказывается, она является тренером трансформационных тренингов и у нее непростая судьба, если верить тому, что написано в интернете самой Наташей Маркович. Но об этом я узнала позже. Я в то время училась на психотерапевта, моя знакомая работала психологом-консультантом, она интересный и умный для меня человек, можно было разговаривать часами и то, что она не пожалела о прочтении этой книги определило мой выбор.
Сразу скажу, что сейчас я сильно изменилась и, возможно, мое восприятие книги было бы другим, но тогда я прочитала книгу запоем, выписывая цитаты. Как пишет автор, понравилось. Наташа Маркович - современный, малоизвестный автор, но я ее для себя отметила, чтобы еще что-нибудь почитать. Увы, пока так и не нашла время. Пишет автор порой грубовато, но жизненно.
Трансформационный тренинг - это тренинг, цель которого - изменить себя: привычки, модель поведения на более эффективные для достижения поставленных целей, и, следовательно, изменить свою жизнь.
Я не буду навязывать свое мнение относительно необходимости или ненужности трансформационных тренингов именно для изменения себя и соответственно своей жизни, настолько серьезно и сильно я не сочла нужным экспериментировать, скажу лишь, что на собственном опыте знаю, что подобные тренинги могут поддержать в сильной стрессовой ситуации (когда я переживала уход из жизни близкого человека, то на несколько недель уехала в одно место, где комплексно оказывали психологическую поддержку, в том числе с элементами подобных тренингов, мне это помогло).
Да, важно быть осторожным и ставить цели самостоятельно, в некоторых сектах, либо сетевых компаниях, я считаю, проводят подобные манипуляции с людьми, убеждая их, что в них "что-то не так", побуждают меняться. И люди меняются... Не хочу никого намеренно оскорбить, поэтому не буду называть организации, где я с этим сталкивалась.
Чтобы решиться на такой тренинг и выдержать его - надо очень хотеть изменить себя и жизнь, это тяжелая, ежесекундная работа над собой.
Пока читала книгу появилась еще большая уверенность в своих силах, побуждение к действиям (хотя, к каким, я так и не поняла, в то время был полный порядок с самоуверенностью и самооценкой, я ставила цели, добивалась, шла дальше и у меня получалось), то есть я ощутила невероятный поток энергии! И мне это понравилось!
Я думаю, книгу можно порекомендовать почитать каждому, хуже точно не будет. Хочу найти время и сама прочитать ее еще раз, чтобы почувствовать на себе еще раз такое "пробуждающе-побуждающее" состояние. К тому же жизнь сейчас не столь безоблачна, как тогда.
"Флаттер" - это вибрация авиатранспорта, которая появляется при достижении критической скорости, что грозит летательному аппарату разрушением, но если эту "критическую точку" преодолеть, то выходишь на "новый уровень" и наслаждаешься чувством полета.
Хорошее сравнение с внутренним состоянием человека, который пытается изменить себя, у которого происходит "вибрация души и тела".
В книге рассказывается о тренинге, о людях, которые меняют себя в его процессе и к чему это приводит.
В процессе и после прочтения книга заставляет невольно думать, анализировать, работать над собой.
Смело с моей стороны, книгу я порекомендую, только не уверена, что она понравится всем.