Насмотревшись на звездные белоснежные улыбки актрис и певиц, я поставила себе целью белоснежные красивые зубы.

Сначала я пошла в стоматологическую клинику и узнала у них про отбеливание, но меня этот вариант не устроил из-за цены, уж больно дорого стоила у них моя мечта.

Я пришла домой и стала изучать интернет, что он пишет и советует для отбеливания зубов. В результате нашла несколько советов, пользовалась ими регулярно в течение 3 месяцев, а через 3 месяца уехала отдыхать с друзьями. Я была удивлена, когда одна за одной подруги спрашивали меня где я отбеливала зубы и сколько это стоит?! Я отвечала, что не отбеливала, они такие какие и были у меня. Но они настаивали, говоря, что за 3 месяца, которые мы не виделись, зубы заметно побелели и даже белизна бросается в глаза.

Вот мои действия для отбеливания зубов:

1. Естесственно утром и вечером чистить зубы (желательно отбеливающей пастой)

2. Периодически (раз в неделю, в 2 недели) чистить зубы активированным углем

3. Раз в месяц (но не чаще!) при чистке зубов смешивать зубную пасту с щепоткой соды и чистить зубы.