Доброго времени суток!

В этом отзыве я хотела бы поделиться впечатлениями об известном периодическом издании под названием Yoga Journal. В большей степени это будет касаться его бумажной версии, но об одноименном сайте я тоже скажу пару слов.
Это американская медиакомпания, основанная, кажется, еще в середине 70-х годов прошлого века. Журнал выходит в разных странах мира и заслуженно популярен в своей среде.

Сначала о достоинствах.

Это очень качественное издание: красочное, с прекрасным оформлением и отличными фотографиями. Удобное, как для чтения, так и для занятий: шрифт читаемый, грамотная и хорошо структурированная подача информации, плотная бумага и прочный переплет.

С разнообразной тематикой, которая может заинтересовать не только тех, кто уже занимается хатха-йогой (это те самые упражнения или позы, которые называются «асаны») или планирует начать, но и тех, кто просто неравнодушен к здоровому образу жизни.
Журнал очень информативный: здесь можно найти немало полезных и, что радует, грамотных (что не так уж часто бывает, поверьте!) сведений, которые пригодятся для занятий или просто для жизни.

Здесь можно встретить подробный разбор какой-то одной асаны:

Так и варианты различных комплексов:

Журнал рассказывает и о различных обучающих ресурсах. Например, здесь можно встретить экскурс по студиям разных городов России, или статью о десяти лучших обучающих сайтах.

Конечно, в своем населенном пункте каждый сам может подыскать для себя студию или загуглить какое-нибудь приложение. Но их качество, особенно для новичка, всегда будет под вопросом, а ошибки при занятиях йогой могут иметь очень неприятные последствия. Так что, рекомендация от Yoga Journal дорогого стоит!

Также в журнале можно найти интервью с мастерами и преподавателями, статьи о великих людях (их в этой сфере немало, и знакомство с ними часто очень впечатляет и мотивирует). Материалы, касающиеся психологической поддержки, здоровья, кулинарные рецепты.

Теперь о недостатках.

Вынуждена отметить, что в последние годы бумажный журнал сильно потерял в весе, причем, в самом буквальном смысле слова: если раньше объем его составлял более 120 страниц, то сейчас - около 90. При этом, количество рекламы осталось тем же (если не увеличилось!), следовательно, степень полезности за счет этого явно снизилась.

То же самое, можно сказать и о сайте Yoga Journal: когда я окунулась в эту сферу (более десяти лет назад), это был чрезвычайно информативный, грамотный и реально полезный ресурс! Сейчас, увы (говорю о русскоязычной версии, так как пользовалась, в основном, ею), он превратился, как мне кажется, в более поверхностный вариант.

Тем не менее, журнал Yoga Journal (как в бумажном, так и в электронном варианте), я рекомендую всем, кто интересуется йогой и планирует заниматься. Конечно, инструктора или, тем более, йогатерапевта, он никогда не заменит, но кругозор расширит и знаниями обогатит.
Оценку снижаю на один балл, сравнивая современный журнал с изданием более ранних лет.

А вот это уже самый настоящий учебник по йоге, по праву считающийся лучшим в мире: Йога Дипика (Прояснение йоги) Б. К. С. Айенгара.

Благодарю за внимание к моему отзыву, всем здоровья и хорошего настроения!