Для укрепления иммунитета я пропиваю раз в году курс лецитина, он давно зарекомендовал себя с лучшей стороны и всегда дает положительный эффект.
На данный момент я заканчиваю пить "Наш лецитин" с эхинацеей от компании "Ювикс-фарм".
На месячный курс необходимо три баночки, в каждой по 60 капсул.

Что это за продукт такой лецитин я узнала не так давно, началось все с рекомендации знакомой-медика, потом я уже целенаправленно залезла в инет и более глубоко изучила всю информацию.
Лецитин, в данном случае подсолнечный, очень полезен для всего организма, в организме человека он почти не вырабатывается и поэтому его нужно получать извне.
Если вкратце, то лецитин особенно важен для полноценной работы головного мозга и печени. Подробно описывать все достоинства этого элемента не буду, потому что все можно найти в интернете в свободном доступе.
"Наш лецитин" я заказала на сайте производителя Ювикс, мне доставили очень быстро, хотя живу я "у черта на куличках", на севере, в тайге)

Полный курс обошелся в 1020 рублей и рассчитан он на 1,5 месяца.
В одной баночке 60 капсул, принимать нужно по 2 капсулы 2 раза в день во время еды, то есть в день 4 капсулы.

Это еще нормально, хоть не горстями глотать.
С эхинацеей взяла, потому что часто болею простудными заболеваниями, у меня очень слабое горло, хронический тонзиллит и вся зараза липнет ко мне моментально. Если дочь из садика притащит болячку, то 100% я подхватываю ее и болею по полной программе.
А эхинацея очень хорошо поддерживает иммунитет, это давно известный факт, раньше ее в каплях регулярно принимала в осенне-весенний период.
Полный состав указан на этикетке, ничего лишнего: лецитин, экстракт эхинацеи и желатин, из которого сделана оболочка капсулы.

Принимать можно и детям, но с 14 лет, насколько я знаю маленьким деткам эхинацея противопоказана. Беременным и кормящим женщинам этот БАД противопоказан.
"Наш лецитин" производят в России, в солнечном Краснодаре. Купить его можно в аптеках, хотя в моем городе его точно не найдешь, проще заказать через интернет.
В каждой баночке под крышкой есть мембрана с логотипом производителя.

Капсулы по размеру средние, легко запиваются стаканом воды, проблем с проглатыванием вообще нет.

Я принимаю их утром, во время завтрака и в обед. Просто запиваю водой и все.

Никаких реакций, в виде изжоги, тяжести и дискомфорта в желудке я не заметила.
Сейчас заканчиваю последнюю банку, осталось буквально 10 капсул и уже можно делать полноценные выводы о пройденном курсе.
ПЛЮСЫ:
+ организм стал более стойким к инфекциям, теперь вся "садиковская" зараза обходит меня стороной или протекает в легкой форме
+ появилась бодрость, энергичность, легче стала просыпаться по утрам
+ меньше стала уставать на работе
+ нет проблем с ЖКТ, постройнела, сбросила лишние кг
+ кожа стала чистой, исчезли прыщи.
Никаких побочек я не заметила, весь курс прошел гладко и без каких-либо последствий.
Теперь думаю повторить курс ближе к зиме, тогда витаминчики будут особенно нужны.
"Наш лецитин" с эхинацеей рекомендую, если вы часто болеете, то советую обратить на этот БАД внимание!