за 4,5 месяца сбросила 13кг, закрыла кодировку раньше срока. Была очень довольна результатом, лишнего веса было немного, поэтому хватило 2 контрольных явок. Запрещенные продукты действительно не хочется, единственный минус - постоянно приходится думать, что поесть, что приготовить, учитывая, что надо еще и семью кормить. Ах да, еще и клизмы раз в неделю. Это было, конечно, для меня шоком. Никто из знакомых, кто раньше кодировался и советовал мне, о клизмах не говорил, видимо неловко об этом говорить, все делают молча)))
Самочувствие в целом улучшилось, перестала болеть поджелудочная, месячные стали безболезненными, даже бородавки подошвенные прошли.
Прошел месяц. +2кг. Диеты надо продолжать придерживаться, чтобы удержать вес. НО!!! после закрытия кодировки это не так просто. У меня срыв на сладкое.
Надеюсь, мой отзыв будет полезен