Обычно у меня на завтрак каша/творог, реже - творожная запеканка/сырники.
Но я решила разнообразить свой рацион и периодически есть на завтраки гранолу - купила себе вот такую Гранолу ореховую марки "Зеленая линия":

Масса - 300 гр
С составом можно ознакомиться на оборотной стороне упаковки:

Гранола заявлена как ореховая, и, надо сказать, орехи присутствуют в целом виде и достаточном количестве (миндаль, кешью, фундук).

Я в гранолу добавляю фрукты/ягоды - в общем, то, что имеется дома и заливаю все это питьевыми йогуртами.

Хлопья в сухом виде:

Залила йогуртом:

Семья моя не признает такие завтраки, но лично мне вкусно. К тому же, гранола очень хорошо насыщает - после такого завтрака долго не просыпается чувство голода.

Однако, продукт довольно калорийный - 445 ккал/100 гр (мне важен этот момент, так как практикую подсчет калорий), поэтому употребляю гранолу не каждый день.