Здравствуйте,
Омега 3 употребляю курсами на постоянной основе. Если есть такие проблемы с организмом как ухудшилось состояние кожи и волос, потеря концентрации внимания, хроническая усталость, аллергия, то это может указывать и на недостаток Омега-3-ПНЖК.
Существует три полезных для человека кислоты:
- альфа-линоленовая (АЛК);
- эйкозапентаеновая (ЭПК);
- докозагексаеновая (ДГК).
Первая аккумулируется в растениях, ее можно получить из льняного масла и грецкого ореха. А вот важны последние две, которые содержатся только в морской рыбе и морепродуктах.
Чтобы получать достаточно ЭПК и ДГК, нужно есть много лосося, скумбрии, мидий, красной и чёрной икры. У рыбы основные запасы этих кислот сконцентрированы в жировых тканях. Поскольку обеспечить соответствующий ежедневный рацион достаточно сложно, рекомендуется в дополнение к обычной пище принимать препараты на основе омега-3-ПНЖК.
При выборе БАДа нужно обращать внимание на достаточное содержание ЭПК и ДГК в капсулах.
Мне понравилось, что у данного препарата Biovin в суточном приёме покрывается 90% (540 мг.) потребности организма в эйкозапентаеновой кислоты и на 51% (360 мг.) докозагексаеновой кислоты.

В банке 90 капсул (в день нужно принимать 3 капсулы), то есть одной упаковки хватит на месяц приёма.

Цена за банку на момент покупки 474 рубля. Для месячного курса довольно привлекательная цена.

Заказывала в интернет-магазине Wildberries в официальном магазине Biovin.

Артикул для заказа 28522372.

Срок годности с даты производства 2 года.

Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.

УПАКОВКА:
Банка изготовлена из тёмного пластика. Всю упаковку можно сдать в переработку (изготовлена из перерабатываемого пластика). Сверху есть защитная плёнка, которая защищает товар от пыли и вскрытия.

Плёнку легко снять. Крышка винтовая, чёрная.

Под крышкой есть еще одна защита.

На банке наклейка с информацией о БАДе, дата производства, данные производителя.
Банка была заполнена наполовину капсулами, количество капсул соответствуют заявленному количеству.

ОПИСАНИЕ:
Капсулы изготовлены из желатина. Запах характерный рыбный. Но так как рыбий жир в капсулах, то вкус не чувствуется (не все любят вкус рыбьего жира). Капсулы светло-жёлтые. Размер средний, свободно глотаются. После приема нет неприятных ощущений.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЁМУ:
Взрослым и детям старше 14 лет по 1-3 капсулы в день во время еды.
Женщинам планирующим беременность, беременным и кормящим грудью по 3 капсулы в день во время еды.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРИЕМА:
1 месяц.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В составе капсул нет искусственных ароматизаторов, красителей, подсластителей.

СУТОЧНЫЙ ПРИЕМ (3 капсулы) содержит:

МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ:
Хочу отметить сразу, что в БАДе большой процент содержания ЭПК и ДГК, причем суточный прием (3 капсулы) будет практически полностью покрывать суточную потребность.
Потребность в ПНЖК можно покрыть только при постоянном потреблении жирной рыбы и морепродуктов, что является проблематично, поэтому я периодически пропиваю (курсом препараты Омега-3).
Все 3 капсулы я принимала во время обеда, так мне было наиболее комфортно и удобно, так как во время завтрака, я не всегда съедала полноценную еду, ограничиваясь кофе и небольшим количеством сладкого. А во время ужина стараюсь не принимать никаких препаратов. Поэтому обед для меня оптимальное время приема.
Размер капсул чуть больше стандартного размера, но проглотить не составит особого труда.
Запивала небольшим количеством чистой воды.
Баночки мне хватило как раз на месяц приема.
Ощущения от приема только положительные. Никаких негативных ощущений в виде рыбного вкуса не было.

Прием БАДа положительно сказался на моем внутреннем состоянии - появилось больше спокойствия. Меньше усталости, чувствую прилив сил. Из внешних проявлений прием БАДа положительно повлиял на состояние кожи - нет ощущения сухости, она более эластичная и упругая (в принципе, все в комплексе, я стала есть меньше вредных продуктов, налегаю на сырые овощи, рыбу и мясо).
Более того, прием Омега 3 дает более длительное чувство сытости, которое важно, так как сейчас я нахожусь в стадии сброса лишнего веса.
Также отмечу, что цена на месячный курс довольно привлекательная (при таком процентном содержании ПНЖК), покупала чуть меньше 500 рублей.

ИТОГИ: БАД мне понравился, оптимальное соотношение цена-качество. Никаких неприятных последствий от приема. Но желательно пить курсами, чтобы закрепить положительный эффект.