Когда я нахожусь на даче, то мне всегда хочется как можно полнее общаться с матушкой-природой, украсить свой стол полевыми и садовыми цветами и травяной душистый чай на дачном столе тоже дополняет все эти ощущения...

Сегодня на нашем столе "Иван-чай"...
Выглядит он вот таким образом...

"Иван-чай" бывает узколистный и широколистный, но и в той и другой зелени содержится огромное количество витамина С (больше, чем в цитрусовых)...

Этот чай укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, снижает риск возникновения онкологических заболеваний и способствует общему оздоровлению организма...

Растёт он в северных регионах нашей страны и северные народы употребляют его в сыром виде, в качестве ингредиента в салатах, а также делают из него настои...

Травяной напиток содержит в себе множество ценных компонентов-это калий, магний, фосфор, железо и другие макро и микроэлементы...

Я очень удивилась, когда узнала, что в 100 граммах содержится 103 ккал...

О пользе "Иван-чая", о том чем он полезен и что лечит я прочитала конечно же в интернете (информации о нём много)и поэтому не вижу смысла пересказывать...

Хочу лишь добавить, что нам с мужем этот душистый полезный травяной напиток пришёлся по душе...

Если бы "Иван-чай" рос у нас, то эти яркие красивые и нежные цветы обязательно украсили бы наш дачный столик...

Будьте ЗДОРОВЫ...