Уже несколько лет подряд с октября по апрель принимаю витамин Д. Я всегда сдаю анализы перед применением и даже, когда витамин в норме в особо холодные месяцы для поддержания мне рекомендуют пить 2000ед. Этой дозировки хватает, чтобы я чувствовала себя бодрее и выносливее. Я пробовала разные витамины, но именно об этих я решила написать отзыв. Витамин д3 от now foods я заказываю через iherb ( очень удобно). Сами витамины представляют собой прозрачную мягкую капсулу с желтоватой жидкостью. Они маленькие и очень просты в употреблении. Эффект наступает уже через несколько дней, аллергии у меня не вызвал. Очень довольна! Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом! Так сейчас многие без разбора пьют витамины, чего делать нельзя.