Здравствуйте! Я часто слышу о тех или иных полезных добавках и витаминов для нашего организма. Витамин Д3 на постоянной основе я стала принимать всего два года назад и уже оценила его пользу, а вот о такой добавке как лецитин, я практически ничего не знала, возможно, слышала, но не думала, что он обладает такими полезными свойствами.
Лецитин бывает разный, но самый полезный подсолнечный, так как на него практически не бывает аллергии.
Компания ООО "Ювикс-фарм" как раз производит лецитин из подсолнечника. Выбор у них большой, заказ я оформляла на официальном сайте, но продукцию "Наш лецитин" также можно приобрести на Ozon и Wildberries, а также в аптеках Здравсити и на Аптека. ру. Так что каждый может выбрать для себя удобный и выгодный способ заказа. Себе я заказала два вида лецитина, который сейчас и принимаю курсом. Один из курсов, который я себе выбрала это бад "Наш лецитин с витамином Д3". Так я и витамин Д3 буду принимать и лецитин, который способствует лучшему усвоению витамина Д3.

Курс "Наш лецитин с витамином Д3" предназначен для укрепления костей и суставов. Производится он в Краснодарском крае. Можно приобрести одну баночку, но выгоднее будет купить курс, в который входят три баночки.
Каждую баночку, в которой находится лецитин, украшает яркая, солнечная упаковка. На упаковке можно найти всю нужную информацию о лецитине. Описано всё просто и доступно.

В каждой баночке лежит 60 капсул, в одной капсуле находится 350 мг лецитина из них 5мгк витамина Д3. У капсул хороший состав, кроме лецитина и витамина Д3 в них ничего больше нет.
На каждой упаковке есть защита от вскрытия, в виде мембраны с логотипом компании.

Капсулы лецитина стандартного размера, желтоватого цвета немного пахнут подсолнечным маслом. Сами капсулы безвкусные, проглатываются легко, просто запиваются водой. Принимать их нужно во время еды, если забыли, то после.

Внутри капсул находится порошок бежевого цвета, по вкусу он напоминает семечки подсолнечника. Лецитин принимается в капсулах, это просто мне стало интересно, что же находится внутри капсул, вот я одну и открыла.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день во время еды. Количество капсул зависит от массы тела. Мне хватает двух капсул, муж у меня принимает лецитин по три капсулы.
Продолжительность курса лецитина 1 или 1,5 месяца. Потом следует сделать перерыв тоже месяц и можно, опять принимать лецитин. Лучше пить его курсом, так эффект будет заметнее.
Также лецитин можно принимать детям с трёх лет по 1 капсуле 1-2 раза в день. Особенно лецитин полезен детям во время учёбы, он улучшает работу мозга и способствует лучшей работоспособности. То есть во время учёбы лецитин придаст ребёнку сил и школьная нагрузка будет, легчи даваться.
Список полезных свойств у лецитина большой, он влияет на иммунитет, обновляет клетки печени, способствует выведению желчи, улучшает работу сердечнососудистой системы, благоприятно влияет на суставы, волосы и ногти, а также лецитин очень полезен мужчинам.
Если кому-то будет интересно, обо всех свойствах лецитина подробную информацию можно найти в интернете.
Я же расскажу о том, как на меня, точнее на мой организм повлиял приём лецитина.
Лецитин улучшает работу желудочно-кишечного тракта, у меня с желудком часто бывают проблемы, а на приёмы различных бадов и витаминов вообще остро реагирует. Поэтому я очень удивилась, когда поняла, что лецитин мой желудок усваивает хорошо, без побочек и изжоги. Работать желудок тоже стал хорошо, как часы. К тому же лецитин снижает чувство голода и способствует улучшению метаболизма. Неплохой вариант сбросить вес, без вреда для здоровья.
Не знаю, сработал ли витамин Д3 или лецитин помог, но сплю я теперь хорошо, хотя у меня ещё недавно наблюдались признаки бессонницы, я могла проснуться среди ночи и долго лежать без сна.
На ногти пока лецитин никак не повлиял, волосы растут быстрее, а вот кожа выглядит отлично, даже мелкие высыпания прошли на фоне КД.
Насчёт укрепления костей и суставов пока сказать сложно, думаю месяц это ещё не такой долгий срок, чтобы понять, хотя колени скрипеть перестали и меня совсем не беспокоят, а у мужа прошли судороги в ногах, от которых он периодически мучился.
Бад "Наш лецитин с витамином Д3" показал положительную динамику влияния на организм в целом, больше всего мне понравилось, как он влияет на желудок и не вызывает аллергической реакции и побочных эффектов. Конечно, у данной добавки есть противопоказания, с которыми нужно ознакомиться, если есть возможность можно проконсультироваться с лечащим врачом.
Но как по мне, то я заметила, что после его приёма есть ощутимая польза и видимый эффект.
Спасибо за внимание к моим отзывам!