Никогда не жаловалась ни на почки, ни на мочевой, извините, пузырь, ни на давление. А тут стала замечать, что отлучиться от дома на час для меня проблема.
Лайфхаки у меня оказались проще некуда - составить карту всех туалетов округи, по утрам, если планирую куда-то поехать, никаких чашечек кофе. Но в конце концов одолела меня эта незадача и я решила попробовать Нефромон Плюс (наткнулась на него на каком-то мамском форуме, название легко запомнилось почему-то).

В инструкции написано, что это препарат из лекарственного растения, вспомогательные вещества, что удивительно, не содержат ни спирта, ни сахара. Это биологически активная добавка, так что рецепт от врача не нужен, да и в списке побочек для меня пусто (я не аллергик). Я решила пропить один бутылек ( его хватает на две недели, если пить по инструкции, не больше 6 мл в сутки). Я решила сразу ударную дозу принимать, стало ощутимо полегче. Теперь вот готовлюсь предпринять поездку к дочке в город на автобусе (ехать где-то часа полтора с пересадками). Очень надеюсь, что эффект не временный и я смогу предпринимать такие вылазки почаще.