Самое главное, что дал мне FM4M, кроме шикарного тела, конечно же – это новое ощущение себя. Иметь красивое тело от природы – это здорово. Но, когда красивое тело – результат моего труда – это фантастически приятно! Самооценка, которую не мог поднять ни один психолог с лозунгом «Полюби себя таким, какой ты есть», с каждым вложенным усилием, с каждой тренировкой, с каждым днем росла и крепла. Поняла, что изменение качества жизни – это не дело случая, удачи или внешних факторов. Скорее это решение ее изменить, подкрепленное действием и упорством. Делать до результата, который мне нужен, а не который получился. Вроде бы простая истина, но когда внедряешь ее в свою жизнь, познаешь Дзен.

Я никогда не была толстой, умеренно питалась, занималась спортом, но, при этом, качество тела было не тем! Мне нужно было что-то большее! Я хотела смотреть на свое тело и кайфовать от него, носить красивые купальники, покупать одежду, которая нравится и, чувствовать себя красивой!

Столько лет, у меня не получалось это сделать. Столько лет! И всего за 4 месяца проекта мое тело совершенно поменялось. Да что уж тут рассказывать, все видно на фото.

Раньше меня расстраивало то, как я выгляжу. Я смотрела в зеркало и шла за пирожным. Расстройство то нужно заесть, компенсировать сладким дофамином! А потом пыталась смириться с тем, как я выгляжу. Бодипозитив же нынче в моде! Но, почему-то, смирение давалось мне плохо.
Сейчас мое тело – источник удовольствия. Оно дает мне энергию и заряд бодрости. Я постоянно получаю комплименты, и чувствую себя значительно увереннее.
В интернете много отзывов о курсе ФМ4М. Часто видела комментарии к ним, что они заказные. Что, мол, отзывы пишутся для того, чтобы получить подарки от Ярослава. Но, пройдя курс, я теперь могу сказать – нет, Ярослав никого не агитирует. Он просто говорит «Буду благодарен, если оставите отзывы», и люди их пишут. Я пишу. Потому что, когда видишь, что человек выкладывается на все 150 %, когда получаешь больше, чем мог себе представить, видишь результаты – хочется отблагодарить. И зарегистрироваться на сайтах, написать отзыв – это меньшее, что я могу сделать. Это моя искренняя и большая благодарность.

Как итог, скажу – записаться на курс – это одно из лучших моих решений в жизни. И дело не только в красивом теле. Дело в том, что достигнув одной цели, почувствовав этот вкус – хочется достигать чего-то большего и менять свою жизнь. Появляется уверенность в своих силах, и желание делать.