Добрейшего всем времени суток, дорогие мои друзья.
Этим летом у меня отдыхали сын с женой, и они оба придерживаются здорового образа жизни и правильного питания, и всякими правдами и неправдами пытаются приобщить к этому делу и меня. Но я не особо поддаюсь, хотя против некоторых рекомендаций для меня с их стороны ничего не имею. У меня повышенный холестерин, поэтому сынуля приобрёл для меня БАД Doppelherz Комплекс Омега 3-6-9 "Актив", который является дополнительным источником Омега-3 Омега-6, Омега-9 и витамина Е.

То есть в состав этого БАДа входит рыбий жир, льняное масло, оливковое масло и витамин Е.
О пользе рыбьего жира, как мне кажется, говорить смысла нет, ведь всем и так известно, что он богат полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Что касается льняного масла, а это как раз источник Омега-6, то оно играет важную роль в метаболических процессах. Оливковое масло, а это не что иное, как Омега-9, обладает высоким уровнем содержания жирных кислот - олеиновой кислотой.

В упаковке находится 60 капсул. Необходимо принимать две капсулы в день. Я не буду вдаваться в подробности того, насколько полезен каждый из составляющих этого БАДа но могу сказать, что это неплохой витаминно-минеральный комплекс, который благотворно повлияет и на сердечно-сосудистую систему, и на иммунитет, и на организм в целом.

Капсулы по размеру довольно-таки большие, но я глотаю их без особого труда.
Особых изменений я пока не увидела, но и особо не на что не жаловалась. Просто для общего укрепления организма в пору всяческих вирусов этот БАД не помешает.
Всем крепкого здоровья.