Наверное нужно сразу сказать, что не стоит искать утилитарного применения полученной информации. И сам Гранин предупреждает об этом. Это не повествование о том, как нужно организовать свое время. Нет, это скорее размышления о смысле жизни, о научном творчестве. А уж как организовать свой рабочий день и отдых, как учитывать время - это пусть уж каждый решает сам. Интересны размышления автора о научном творчестве, что не стоит себя обманывать мыслями, что, мол, вот там когда-то устрою какие-то дела и вот потом займусь наукой. Ничего не будет. Главный вывод тут - не надо откладывать, а если откладывать - то на самое малое время. Я бы добавил еще вывод, что работай там, где получается. Этого в книге нет, так что не примите мою мысль за мысль автора. Но хотя Гранин подробно описывает разносторонние занятия Любищева. А что это как не выполнение этого совета?