Я, особо, не сторонница всяких приема всяких лекарств, витамин и тд.
Но, так получилось что мне их прописал офтальмолог. Принимать по месяцу 2 раза в год.
Вот я думала стоит ли или нет, но решила попробовать.
В упаковке, как раз, 30 капсул (которые я терпеть не могу, по мне таблутку надо разгрызть, пожевать. Капсульные для меня сущий ад). Хватает ровно на месяц. Это радует.
Есть эффект или нет, я так и не поняла.

- Зрение? Ничегошеньки не изменилось, ну и витаминками его и не вернешь
- Ногти крепкие? Они у меня и были такие
+ Волосы ? Вот тут, наверное, да... стали меньше выпадать!
+ Заеды? Вроде бы и поменьше, но все ж шелушение также присутствует.
- + Кожа? Стала чуть чище. Ушли мелкие прыщики. НО простудные теперь сидят глубоко под кожей и не могут выкарабкаться наружу... болят, а это не очень то хорошо

Возможно у них накопительный эффект и если принимать на постоянный основе данный курс, то будут заметнее результаты.