Данную маску применяла одновременно с маской для бедер. Маска очень понравилась. можно без труда и особых усилий делать ее дома. Причем она очень экономична. Хватало ее на полый курс раз на 10-12. Сначала принимала душ, затем скраб и перед нанесением растиралась массажной рукавичкой. Обматывалась пленкой, очень тепло одевалась и под одеяло. А можно просто заниматься своими домашними делами. С маской ходила часа 1,5, потом смывалась. После маски живот и талию смазывала кремом для живота и талии с разогревающим эффектом GUAM Fangocrema Pancia e Girovita. Очень горело тело, были покраснения, но это все проходит минут через 30-40.