Здравствуйте!

Пишу данный отзыв как любитель - новичок, а не профессионал. Поэтому мой отзыв может показаться некоторым "поверхностным". Но я еще на стадии изучения, поэтому если, Вы дорогой читатель, более опытный пользователь - не судите строго.

Так сложилось, что несколько месяцев назад у меня появились новые часы, затем телефон. И вот я начала их настраивать, изучать. В старых часах было уже все настроено и я к этому привыкла. Мне пришлось заново все это проходить. И вот с чем я столкнулась: в тм Samsung есть приложение, где по всему миру (да, МИРУ) люди соревнуются в шагах кто быстрее пройдет (именно считается количество шагов), там можно следить за количеством пройденных шагов своих друзей, вызывать их на соревнования и называется она Samsung Health. Ну конечно же я привыкла следить за пройденными шагами. С новой техникой возникла проблема - я долго не могла найти подобного приложения. Что бы люди по всему миру... и так далее.

Скачивала много разных приложений и все было не то. Среди них были Nike и Adidas там только тренировки по бегу. Искала в сети интернет, к сожалению подобного не нашла. И вот, спасибо сайту Отзовик. Здесь я нашла единомышленников и познакомилась с таким приложением как Nike + Training Club: Твой новый личный тренер. Потом по аналогии я нашла и Adidas Training.

По скриншоту видно, что несколько установлено приложений. Я решила, что пусть будут выберу для себя подходящее. Приложение с цифрой "1" - это то приложение о котором мой отзыв.

По сути приложения Nike и Adidas идентичны(для меня), но почему то я выбрала Nike. Разница этого приложения с Samsung Health (на моих предыдущих часах была) очень велика. Там (повторюсь) по шагам и тренировки, здесь именно комплекс тренировок.

В приложении Nike + Training Clubм не удобно пользоваться интерфейсом. Вот моя главная страница

С этой страницы начинается все. В настройках нужно указать свои данные: эл. почта, рост, вес, пол (это основные, не буду перечислять все). Здесь же можно добавить друзей. Если Вы пользуетесь данным приложением буду рада дружить с Вами - добавляйтесь. Честно сказать у меня мало друзей с часами Apple (точнее всего одна подруга). Так, что друзей у меня пока что нет - буду Вам рада))

Вот так выглядит первая страничка. Тренировки - для тебя.

Представляется большой выбор:
-Тренировки под руководством тренера
- Рекомендации для тебя
- Новые тренировки
- Подборки

Присутствует функция "Добавить в избранное"

Идем далее. Тренировки - поиск.

Приложение продуманно хорошо. Можно выбрать тренировку на определенную группу мышц. На второй страничке можно найти именно целенаправленные тренировки, с определенной целью:

-Группа мышц (пресс и корпус, руки и плечи, ягодицы и ноги)
- Цель тренировки (выносливость, подвижность, сила, йога)
- Снаряжение (базовое снаряжение, все снаряжение зала, без снаряжения)

И это не все. Есть еще спектр выбора:

-Тренировки под руководством тренера
-Короткие тренировки
-Тренировки для атлетов
- Все тренировки

Если зайти в одну из тренировок, то это выглядит так:

Приятно, что можно сразу оценить подходит ли данная тренировка по указанным параметрам. Уровень сложности, требуется ли снаряжение все это можно узнать до начала тренировки.

Если есть какие то свои предпочтения, то можно поискать через поиск, программа покажет все подходящие.

Следующая страничка. Тренировки - подборки

Рассмотрим подробнее эту страничку.

- Лучший выбор
- Полезные советы
- Выводи пробежки на новый уровень
- Прорабатывай группы мышц

Далее, ниже:

-Все подборки

Выглядит это так

И в каждой из вкладок еще находится много разных тематических тренировок. Не буду их все перечислять, не стану Вас утомлять :)

И вот, мы "дошли" до последней странички. Тренировки - программы.

Расскажу кратко о ней. Как Вы видите на фото приложение предлагает выбрать программу. Среди них есть:

- Хорошее начало
- Стройность
- Без снаряжения
- Тренировка в зале

К примеру покажу Вам открыв одну из предложенных тренировок.

Приложением легко пользоваться. Можно подобрать нужное упражнение любого уровня сложности со снаряжением и без. По видео показывают как правильно выполнять упражнение и его озвучивают. После занятия надо оценить на сколько было тяжело и где выполнялось программа (дома, на улице, в спортивном зале), но это не обязательно.

По истечении определенного времени программа собирает данные о тренировках и сообщает информацию. Даже выдаёт медальки :) У меня их пока что пять)) Есть медали, которые можно получить. Они выделены серым цветов (не активные). Есть к чему стремится и быть активным.

В приложении есть значок "флажок". Как и в любой другой программе, обозначающий "закладки". Нажав на этот "флажок" любимое упражнение попадает в закладке и его легче найти.

Тренировку можно "запланировать". Это значит, что выбрав дату и время приложение отправляет напоминание. Я такое не практиковала, но думаю удобно будет воспользоваться.

Nike + Training Club предлагает для проведения тренировки выбрать музыку (или без нее). Источник музыки - Apple Musik.

Как я писала выше, приложением пользовалась мало. Сначала не было времени, потом начала пробовать зарядку, йогу и заболела. Поэтому моим часам 2 месяца, но я только, только ознакамливаюсь. Скоро возобновлю занятия.

Спасибо всем за внимание. Будьте активны и не болейте!