Проблемы со спиной, думаю, есть у большинства офисных работников, да и не только у них. Моей спине вообще пришлось многое вынести, и что-то видимо добило ее все-таки (возможно, COVID, которым мы переболели в сентябре, почему-то теперь все недуги автоматически на него списываются)...
О шейном остеохондрозе я была наслышана, конечно, и даже подозревала о его наличии, но вот такая сильная боль в шее, отдающая в затылок, меня еще не накрывала. Сильное напряжение мышц плечевого пояса, неприятные ощущения при повороте головы, сопровождаемые не менее неприятными звуками.
В последнее время очень выручают меня средства из аптечки моих родителей, что, безусловно, печалит, но что делать... Спасаюсь теперь вот таким набором средств. В данном отзыве речь пойдет о растворе для наружного применения - "Меновазин", который одним из первых пришел на помощь и приглушил на время эту боль.
Когда я решила посмотреть, сколько же это средство может стоить, то была приятно удивлена - в одной из интернет-аптек его цена была всего около 90 рублей!

Я не знаю была ли изначально инструкция, но вся необходимая информация в любом случае есть на коробочке.

В составе средства содержится ментол, новокаин, анестезин, и в качестве вспомогательного вещества - спирт этиловый 70%.

Форма выпуска бывает разная, в разном объеме.
Мне понравилось, что здесь флакончик с распылителем - пользоваться удобно и интуитивно даже все понятно. Расход получается экономный, так как пшикает небольшое количество средства мелкими брызгами, пары таких пшиков оказывается достаточно, чтобы растереть область плеч и шеи.

После нанесения этого средства, ощущается легкий холодок, но и одновременно с этим место, где его растираешь, начинает припекать. Если на коже будут ранки, то страшно представить, что будет, поэтому надо сначала убедиться, что их нет. Потом я обычно заматываюсь шарфом, и чувствую, что боль начинает отступать.
Понравилось, что запах ментоловый и он достаточно приятный, хоть и сильный. После применения руки лучше помыть с мылом, иначе есть риск потом случайно потереть глаза, думаю, будет не очень приятно.
Хотелось также отметить, что это средство хорошо себя зарекомендовало в паре с аппликатором Ляпко. Заказывала его на Wildberries для мамы полгода назад, даже не думала, что пригодиться самой. Но вот выручает, лежу на нем от 30 минут и больше.
Пару слов о Мидокалме: начала его пить, но через пару дней столкнулась с неприятной побочкой - боль в животе и сильная сухость во рту, хотя, как мне кажется, эффект тоже от него мог бы быть.
Фастум гель тоже рабочее средство, но дорогое уж очень...
В общем, сейчас чувствую уже себя гораздо лучше, чем неделю назад, когда все началось.
Зарядку по утрам я тоже начала делать: повороты головой, но не через боль, а аккуратно, сколько получается, наклоны головой вперед-назад. Конечно, все это лучше делать до того, как петух клюнет, особенно зная, что работа сидячая, и образ жизни малоподвижный, но чаще всего все-таки когда все хорошо, мы слишком увлечены чем угодно, но только не здоровьем собственного тела.