О Джоне Кехо я узнала в 2019 году, начитавшись отзывов о «Марафоне желаний Елены Блиновской». Поскольку в это время я находилась на отдыхе и бумажной книги не было в свободном доступе рядом, я решила послушать аудиокнигу. Книга настолько мне понравилась, что я решила не только записаться на «Марафон желаний», но и прочесть ещё раз бумажную версию книги спустя время.

Возможно для кого-то это далеко не новость, но абсолютно каждая наша мысль, позитивная или негативная, никуда бесследно не исчезает. Подобно компьютеру, наш мозг записывает любую полученную информацию, которая остаётся там навсегда. «Подсознание может всё» не первая и не последняя книга, которая учит нас позитивному мышлению, контролировать свои мысли, не засорять мозг ментальным «мусором». Лично мне, стиль подачи информации Кехо очень понравился. Здесь нет «воды», и нет слишком сложных научных объяснений на тему как устроен наш мозг. Для тех кто захочет углубиться в тему исследования подсознания и влияния наших мыслей на действительность очень рекомендую книгу Джо Диспенза «Сила подсознания». Её я также сначала прослушала в аудиоформате, а позже перечитала уже текстовую версию электронной книги.

В отличии от Диспензы, книга Кехо больше похожа на конспект лекций, нежели на научный трактат. И в данном случае, я считаю это только плюс. Благодаря этому книга интересна широкому кругу читатель/слушателей.

Книга знакомит нас с секретами правильной визуализации и мысленного представления, учит правильно формировать мысли. Стоит помнить, что даже самая незначительная на первый взгляд мысль, если уж возникла у нас в голове, имеет все шансы на ее реализацию в нашей действительности. А поскольку мысли нас посещают разные, нужно учиться контролировать то о чём и как мы думаем. Именно по этому не стоит допускать негативных утверждений «Я это не могу» или «Я на это неспособен», «Это невозможно» и так далее. Наоборот, стоит как можно чаще говорить самому себе «Я смогу», «Я умею», «У меня получится». Все это не просто слова, а наши установки, которые записываются в наше подсознание и руководят действительностью. Во что вы верите, то и получаете!

Из того что мне меньше понравилось в книге - это часть о толковании снов. Не могу сказать, что мне эта тема сильно интересна, поэтому, и прослушала ее вскользь. По моему мнению, для более детального изучения сновидений обращаться лучше не к Кехо, а работам Карла Юнга.

В заключении хочу добавить цитату Абрахама Маслоу: «Будущее человека заключено в нем самом; оно живет в нем в это самое мгновение».

Желаю всем добрых мыслей и правильных поступков!