Я пропиваю эти витамины уже много лет, пью курсами (месяц использую, месяц перерыв) по 1 таблетке 1 раз в день весной и осенью, мне этого хватает, чтобы поддержать свой организм, не допустить авитаминоза. Такую схему рекомендовал мой лечащий врач. А если вдруг заболею во время перерыва, то сразу начинаю пить и состояние становится лучше, болезнь быстрее проходит.
Состав практически такой же, как и у более дорогих аналогов, так что смысла переплачивать за бренды абсолютно не вижу.
Кстати, на озоне комплекс периодически дешевле чем в аптеках. Но для сравнения я всегда сравниваю цены еще на сайте Lekaptek.