Приветствую всех!
Мой отзыв о рефлексотерапии, а, точнее, о точечном массаже, который, в последнее время, практикую на себе и членах моей семьи.

Если для иглорефлексотерапии нужны определённые навыки, опыт и довольно глубокие знания в определённых областях, то массаж нужных точек - вещь досточно простая и, судя по эффекту, вполне безопасная.

Началось всё с моих головных болей и болей в спине. Бесконечный приём препаратов, конечно, отрицательно сказывается на других органах. Ради интереса зашла на один сайт и нашла схемы массажа нескольких точек. Данные манипуляции способствуют стимуляции и улучшению работы каких-то органов и систем организма. Тем самым, облегчают болезненные состояния. Вот и я была очень приятно удивлена, когда после нескольких минут такого массажа у меня сразу прошли головные боли и я не вспоминала о них в течение нескольких дней. Со спиной, конечно, всё сложнее, но тоже эффективно. Когда спина "затекает" и начинает ныть, просто массажирую точку между большим и указательным пальцем. Как вы понимаете, незамысловатая манипуляция, которую можно выполнять в любом месте и не требует отвлечения от важных дел (дома, на работе, в транспорте).

Для дочки, у которой с недавнего времени, обострился хронический гайморит, тоже нашлось несколько "упражнений". Примерно 5-6 точек, которые нужно массажировать а течение минуты каждую и нос снова дышит, перестаёт болеть голова. Оказывается, гораздо эффективней разных капель в нос и приёма препаратов.

Ни в коей степени не призываю забросить всё другие методы лечения и заниматься только рефлексотерапией. Лучше всё делать параллельно. Бывают и такие состояния, когда отказ о медикаментозного лечения - смерти подобно. Но часто при хронических болячках, когда срочно нужно облегчить своё самочувствие и снять ряд неприятных симптомов, рефлексотерапия - палочка-выручалочка. А если ещё не лениться и прибегать к этому методу с завидной регулярностью, то можно избежать массы проблем.

То, что "иголки" - эффективный метод лечения заболеваний, знаю на собственном опыте. Но довольно затратный. Да и специалиста хорошего найти нелегко. Всё же можно нанести вред своему организму. А вот самомассаж точек - это дёшево и безопасно. Главное, слушать и слышать свое тело.

В общем, у меня сложилось хорошее впечатление от рефлексотерапии. Этот эффективный метод вполне имеет место быть. Может избавить от массы "болячек", если заниматься регулярно.

Рекомендую попробовать! Думаю, что не пожалеете.

Спасибо за внимание!