Магне B6 ампулы (раствор для приема внутрь) я начала пить по рекомендации моего врача гинеколога (во время беременности стало сводить судорогами ноги по ночам, да и живот как-то тянуло).

У этого производителя есть магний и в форме таблеток, но я считаю, что в растворенном виде вещества, витамины и макроэлементы усваиваются лучше, поэтому выбрала именно ампулы. на вкус они оказались очень приятными - легкий карамельный привкус. открываются ампулы просто - не нужны специальные пилочки! в инструкции по применению рекомендовано принимать по 3-5 ампул в сутки в течении месяца, я же ограничилась двумя ампулами - одну утром, вторую вечером и пила буквально 5 дней. улучшение почувствовала сразу! уже в первую ночь после применения спала спокойно без судорог. больше ампулы пока не принимаю и эффект держится. наверное, дефицит магния был у меня не так уж велик или этот препарат реально хорошо!