Здравствуйте, мои любимые.
Да, был у меня момент в жизни, что пришлось отказаться от сахара. А все потому, что у меня появилось акне. Я потратила кучу денег на гормональные анализы, но никаких сбоев не было обнаружено. Мне говорили, что когда рожу - пройдет. Не прошло. Акне вцепилось в меня и только специализированными средствами по уходу мне удалось наладить более менее хорошие состояние кожи лица. Кто еще не знает есть такой препарат как Эффезел (я позже на него сделаю отзыв) так он и помогает прыщавым людям выглядеть нормально.

Вернемся к диете. Многие советуют при акне полностью отказатся от сахара, что я и пыталась сделать. Скажу чесно, я не ела никакого сахара и продуктов с содержанием сахара примерно месяц. Сначало было тяжело, потом тяга была меньше, но у меня начало падать давление. Раньше когда такое случалось я пила крепкий час з шоколадкой и ставало лучше. А теперь нужно было искать другие методы. Но метод с шоколадкой очень вкусный:)

Ой! Я сорвалась! Не могу!
Другим может не так тяжело, но я очень люблю сладкое.
Два года я была вегетарианкой, и вернулась к мясу только из-за проблем со здоровьем. От мяса было мне легче отказаться, чем от сладких вкусняшек. Особенно от молочного шоколада.

Каждому свое. Я не могу. Но рекомендую для тех к кого проблемы с кожей.