И опять о нашей аллергии, которая толкнула нас к поиску нужных, но не аллергенных продуктов.

Идеально подошел нам йогурт Тема с зеленым яблоком. Он не только вкусный, но и полезный. Снабжает нас кальцием, необходимым растущему организму, заселяет наш желудочно-кишечный тракт бактериями LGG, которые повышают иммунитет и препятствуют развитию дисбактериоза.

С начала осени я решила провести "эксперимент" на своих детях. Слышала, что если в день выпивать 200 мл кисломолочных продуктов, содержащих бактерии LGG, то заболевание гриппом и простудой вам не страшны.

Вот уже середина октября и тьфу-тьфу мы здоровы. По окончании эксперимента, в мае месяце, расскажу о результатах.