После 30 лет я начала заниматься своим здоровьем, очень интересная стезя, а разбираться в нутрициологии и диетологии начала намного раньше, тк вопрос стройного качественного тела, а главное здорового- это сбалансированная еда.

Основа основ, ведь на 80% наше здоровье состоит из питания и добавок. Заказывала этот коллаген на айхерб и могу сказать что абсолютно не увидела результат. Меня подкупило, что он с морскими пептидами, но маркетологи хорошо видимо сыграли на названии. Лучший коллаген и максимально усвояемый - это порошковый низкомолекулярный коллаген с морскими пептидами желательно Японского качества и если там будут аминокислоты - вообще супер. Не буду перечислять фирмы, но почти все японские, что я пила, уже дней через 10 видела сияющую и увлажненную кожу. Представьте если их пить 2-3 месяца (а так необходимо). В общем и целом не рекомендую этот комплекс