Брюс Ли - человек Легенда. Его труды невероятны, а достижения потрясающие. Очень добрый человек и всегда шёл к своей поставленной цели. Давно хотела купить себе литературу обущающую, где будут описываться его тренировки и учения. У меня несколько его книг. Похожая книга есть "Джеки Чан, я счастливый" но это чисто биография.
Книга шикарная, в ней точно и очень понятно истолковывается вся суть тренировок, советы не дадут допустить тебе ошибок. Для спортсменов как я это важно. Я считаю, если и выбирать обучающую литературу по фитнесу/бодибилдингу то только от таких как Брюс Ли. Ему я верю. Он на деле показал эффективность своих тренировок.