Про то, что шалфей полезен, я знаю еще с детства. Мама меня лечила им от кашля. Теперь я сама это делаю и даю ребенку.

Про такое применение шалфея лекарственного мало кто знает почему-то.

Шалфей покупаю в аптеке. Лучше брать не в пакетиках, а настоящий рассыпной. Необходимо вскипятить молоко. На стакан молока всыпать 2 столовых ложки шалфея. Накрыть крышкой и дать постоять, чтобы настоялся и остыл немного.

Потом нужно просто процедить молоко и пить его. На вкус может показаться горьковатым, но пить можно. Помогает от кашля очень хорошо.

На самой коробочке с шалфеем обычно пишут рецепт, как заваривать его на воде и полоскать им горло. Вот полоскать им не люблю, сильно горчит. А молоко как-то горечь сглаживает.