Собралась я как то на море, всталв на весы и обалдела, сама для себя не щаметила как поправилась на 8 кг, стала шерстить интернет в поисках эфективной диеты, но потом наткнулась на статью, что можно похудеть и без диет, просто отказаться от еды после шести, я так и поступила. Первые дни мой организм мягко говоря был в шоке от такой перемены, очень зотелось что то погрызть, но я себя переборола. Днем ела все что хотела, сладкое правда сьедала до обеда, после обеда уже отказывала себе. Накупила себе вкусных чаев, и пила после шести если вдруг одолевал голод. У меня все получилось, за 1.5 месяца я сбросила эти лишние кг и была просто счастлива, теперь это мой образ жизни, чего и вам желаю. Будте стпойными и красивыми .