После приема антибиотиков все сталкиваются с проблемами жкт. Обычно мне назначали к антибиотикам линекс или бифидум. У меня в прошлом году было 2 курса антибиотиков, и пришлось долго восстанавливать флору.
Я уже подбирала методом тыка, потому что выше перечисленные не помогали совсем. Раньше я заказывала пробиотики на ихерб, но с недавних пор не все препараты на этом сайте доступны. Их или просто нет, или они не доступны российским гражданам. Как тот же мелатонин.
Не суть. Лечиться пришлось, тем что есть в обычной аптеке.

Про бифиформ я узнала, читая отзывы. Попробовала его 2 курса. Один курс пила весной, второй уже летом. У препарата есть и плюсы, удобная упаковка.

В принципе эффект присутствовал пока шел прием. Как только закончила прием таблеток все вернулось. Я так понимаю он ничего не помогает восстановить, он снимает по сути симптомы.
Советовать его или нет, не знаю. Ну может кому-то поможет, я читала отзывы как многим он помогает. Мне не подошел.