Книгу "100 минут для красоты и здоровья" я прочла ещё школьницей. И вдруг осознала себя красивой девушкой, вдруг захотела за собой ухаживать, заниматься упражнениями для фигуры, делать маски для лица. Тогда это мне было почти не нужно, София Вендровска убедила меня в обратном.

А зная, что книга несколько раз переиздавалась и в Польше, и в России София убедила в этом не только меня.
Книга содержит не только интересные, так ещё и ценные сведения для женщин. Знания эти помогут женщине стать красивой, сохранить бодрость и здоровье .
Конечно, сейчас когда женщина может посетить салон красоты, или прибегнуть к пластике вроде бы и не актуально в книжку заглядывать. Ан нет, пригождается!

Да и не каждая женщина может и хочет идти в салон, а дома масочку нанести может каждая. Советы по рациональному питанию тоже помогают. Хороший совет, как женщине раскрыть свою силу, свою нежность и красоту, он всегда в пользу пойдёт.
Книга "100 минут для красоты и здоровья" помогает утвердится в самом необходимом на сегодняшний день качестве для женщины в правильной самооценке.