Приобрела после рекомендации подруги, она давно уже эти капсулы пьет. А я исключительно трое недели, однако уже сплю как младенец, чем похвастаться раньше не могла никак. Не засыпалось временами часа по 3 и намного больше, причинность в голове беспрерывная мыслемешалка. Аж иногда старалась свалиться пораньше, прибрать за 2-3 часа пред сна все экраны подальше, до барабана одно и то же. Аж скучноватые книжки не работали. Распорядок был сколочен и всё, поправить получилось исключительно дней посредством 12-15 спустя основания приема. Размышляла взыскивать мелатонин, однако 5-HTP и его выработку стимулирует, и на настроение же влияет положительно, этак что решила что лучше фактура его, как мне и советовали. Сегодня и я советую всем около подобных дилеммах