Начну с конца! Но это оказалось для меня принципиальным моментом...
Размер таблеток! Смотрите... Зачем их делать размером со шмеля? Можно сделать две нормальные и спокойно принимать по две штуки...

Что получилось придумать?

У меня, как наверное у многих, тяга к БАДам, качественным БАДам, а SOLGAR однозначно такой, увеличилась после КОВИДА. Мы всем рабочим коллективом пытались и до как-то профилактировать, но увы... Я заболела. И болела достаточно серьезно, с пневмонией и последствиями... Со временем стало ясно, что само оно не проходит. Организму нужна помощь медикаментами (это к врачу) и БАДами.

Одним из моих спасателей стал Solgar Calcium Magnesium+D3

Состав хороший. Кальция цитрат - одна из лучших форм для усвоения.

Есть и Но. Магния оксид (тоже в этой форме хорошо усваивается) аж 125% суточной нормы. Казалось бы супер, всем вечно не хватает магния. Нервы, спешка, снова нервы- сплошные расходы. Магния...

Совет: сдавайте анализ крови До. Вполне вероятно, что у вас магний в норме. И вот тогда избыток приведет к торможению, легкой апатии, чрезмерному (не адекватному ситуации) спокойствию... С чем мы с коллегой и столкнулись.

Проблемы с сердцем после ковида были. И магний, и D3 были нужны.
И надо отдать должное, проблемы ушли - с моем случае благодаря этому препарату и другим тоже. Но... Эти слоновьи дозы...

Спустя время хотела бы принимать меньшую дозировку, как профилактику зимой, но таблетку эту фиг распилишь...

Думала принимать пару раз в неделю... Но...
Ничего придумать у меня не получилось. Каждый прием таблетки это пытка и страх, смогу ли я ее проглотить. В результате отказалась. Буду искать производителя, который не только эффективный, но и как-то думает об анатомии...

Дополняю отзыв. Стала пользоваться вот этим продуктом Solgar в результате