Сделал шумоизоляцию комнаты в монолитном доме плитами изоплат (isoplaat). Стены: изоплат 12мм + гипсокартон 12.5мм. Потолок: только изоплат 12мм, с армированием сеткой. Крепление исключительно на клей, без сверления каких-либо отверстий. Все швы обработаны герметиком. Результат - мало что изменилось, к сожалению. Как было слышно как соседи ящики в шкафу выдвигают - так и сейчас слышно, как топали по потолку - так и сейчас топают. Возможно, разговоры чуть тише стали. А ведь в тестах на ютубе были такие обнадёживающие результаты.
Похоже, не стоит себя обманывать, что 2.5см опилок и бумаги могут что-то изменить в плане шумоизоляции :(