Очень хороший комплекс, пила на ГВ. Сразу стало больше сил, яснее ум. Единственное, магния маловато, пила дополнительно. А так как сейчас у многих наблюдается дефицит витаминов группы Б, подобный комплекс вполне можно использовать в качестве профилактики. При выявленном дефиците предпочтительнее будет разделить прием витамин и отдать предпочтение моно препаратам.