Репутация

60168

Россия

Все отзывы автора

25 сен 2014

Отзыв рекомендуют

Отзыв: Тыквенная диета - Согласна сидеть на этой диете пока тыква в доме не закончится.

Достоинства: Не бываешь голодным. Кроме похудения еще и поправляешь здоровье, так как печень очень любит тыкву, а желудок - диетическую пищу.

Недостатки: Не подходит тем, кто не любит тыкву. Тыкву не так просто достать в городе.

За основу для этой диеты берем блюда из тыквы. На завтрак кашу с тыквой ( без сливочного масла, можно добавить немного молока 2.8 и щепотку сахара ), на обед и ужин суп из тыквы или тыква запеченая. При приготовлении супа подсолнечное масло не использовать. Кроме тыквы можно пить воду сколько хочется, немножко сухариков, немного молока. Нежирный творог и несладкий чай также подходят для этой диеты.

Тыквенная диета фото

Суп я готовлю очень просто. Режу тыкву большие куски, снимаю ножом корочку и ставлю на пятнадцать минут в мультиварку. (Если мультиварки нет, то можно запечь в духовке, либо приготовить в пароварке, либо потушить в чугунной посуде на плите). После этого пюрирую блендером, добавляю чесночок, специи (например, базилик, хмели-сунели) и довожу до кипения. Вкуснятина! Готова питаться таким супом утром, днем и вечером.

Тыквенная диета фото

Суть диеты в том, что все ваши блюда готовятся из тыквы, без подсолнечного и сливочного масла; соблюдаются общие правила, пить больше воды между приемами пищи и после восемнадцати вечера желательно не есть. Я сбрасывала на этой диете два-три килограмма в легкую.

Общее впечатление	Согласна сидеть на этой диете пока тыква в доме не закончится.
Моя оценка	5
Рекомендую друзьям	ДА

Комментарии к отзыву55

25 сен 2014 в 18:38

Да, тыква - это вещь!

25 сен 2014 в 18:44

люблю запеченую тыкву,можно попробовать эту диету

25 сен 2014 в 19:09

не для меня((а жаль

25 сен 2014 в 19:22

Очень люблю тыкву приятная свежесть .

25 сен 2014 в 19:26

ну почему я не люблю тыкву?!

25 сен 2014 в 19:30

А у меня и без диеты ее трескают,да еще и хвалят.

25 сен 2014 в 19:50

тыкву не люблю. а вот тыквенный сок обожаю)

18 окт 2015 в 19:19

О, да , просто обожаю тыквенный сок!

25 сен 2014 в 21:39

Я к сожалению не люблю ее...

25 сен 2014 в 21:56

А я не люблю тыкву!

25 сен 2014 в 22:16

Вот это диета, я бы долго на такой продержалась)

25 сен 2014 в 23:21

Мне бы точно помогла такая диета, лучше с голода умру, чем кусочек тыквы съем.

26 сен 2014 в 00:25

:)))) И мне бы тоже.

26 сен 2014 в 00:26

Да, тыква - прекрасный овощ. Из нее столько всего приготовить можно.

29 сен 2014 в 13:40

Полностью согласна.

26 сен 2014 в 00:38

Надо попробовать, как раз мама на даче нарастила тыквы, еще и с греночками класс.

29 сен 2014 в 13:40

Попробуйте. В первую зиму мы друг другу с родственниками отдавали эту тыкву, а я потом научилась ее готовить, вошла во вкус, всех научила, теперь тыква уходит со свистом.

13 июл 2024 в 08:35

Особенно в духовке вкусно получается…

26 сен 2014 в 02:19

И я не люблю((

29 сен 2014 в 13:38

Сколько людей, столько и вкусов. В моей семье никто не любит. А родственники на юге выращивают ее только для свиней.

29 сен 2014 в 13:43

у меня муж любит, да и прикорм на носу - уйдет, как миленькая)

26 сен 2014 в 07:02

как вкусно и аппетитно!!!)))

29 сен 2014 в 13:38

Спасибо.

26 сен 2014 в 10:07

Мне нравится такая диета ) .

29 сен 2014 в 13:38

Благодарю.

26 сен 2014 в 10:10

Вкусная диета, но три раза в день тыква - это всё-таки перебор))

26 сен 2014 в 10:39

суп - зачётный!!

29 сен 2014 в 13:37

Спасибо!

26 сен 2014 в 10:57

очень полезный овощ!

26 сен 2014 в 12:49

Интересная и полезная диета.

29 сен 2014 в 13:37

Да, но сезонная.

26 сен 2014 в 14:14

Очень люблю блюда из тыквы.

29 сен 2014 в 13:37

И я)

26 сен 2014 в 14:58

Я бы тоже попробовала. В детстве не любила тыкву. Вообще не ела ни разу её. А когда покупала доче детские пюре с тыквой, они так вкусно пахли, что тоже хочется попробовать блюда из тыквы

29 сен 2014 в 13:37

Из покупной тыквы хорош сок в стекле. обожаю его.

27 сен 2014 в 12:35

Я не люблю тыквенную кашу, поэтому эта диета не для меня...

27 сен 2014 в 14:26

Тыква полезна, но не знаю, могла бы я такую диету соблюдать в хорошем настроении).

29 сен 2014 в 13:36

а я что-то так полюбила тыкву, из нее столько всего можно приготовить, от каши до конфет.

28 сен 2014 в 00:36

у меня от тыквы изжога ели часто ее есть

29 сен 2014 в 13:36

Я только сырую ее не могу есть.

29 сен 2014 в 16:53

интересная

30 сен 2014 в 19:18

Как жаль, что я не люблю тыкву, а то обязательно ее попробовала. Люблю суп-пюре. Мне кажется для любителей тыквы этот супчик просто объедение...

2 окт 2014 в 17:53

Я бы такое не выдержала: с детства не люблю тыкву и все, что с ней связано...

4 фев 2015 в 21:57

Интересная диетка, надо попробовать!

2 июл 2016 в 18:36

я тоже люблю тыквенный суп, но готовлю по другому рецепту. У вас тоже интересный, не знала что тыква с чесноком сочетается

2 июл 2016 в 21:53

с чесноком самый смак! получается изумительный вкус и аромат.

30 ноя 2017 в 09:00

вкусная диета

4 янв 2018 в 13:15

На диетах не сижу, но супчика такого захотелось)

3 фев 2018 в 12:45

Это просто. Запекаете тыкву в духовке со специями, или в мультиварке, а потом проходитесь по этой тыкве блендером, разбавляете водой кипяченой или молоком, или сливками, добавляете специи, чеснок обязательно и доводите до кипения. Это очень-очень вкусно!

2 фев 2018 в 22:53

одна из немногих моно диет (хотя с кашей не совсем моно), которую я бы смогла выдержать)) а то в остальных предлагают питаться чем-то совсем невкусным или практически без калорий

3 фев 2018 в 12:43

Совсем моно не интересно, быстро надоест организму.))

4 апр 2019 в 12:32

отличный суп - пюре получается

21 янв в 19:08

суп вкусный!

18 янв в 13:39

Не выживу

21 янв в 19:08

да, это на любителя)