ФГС - это процедура по обследованию ЖКТ и она очень нужна для постановки диагноза и обследование состояние органов пищеварения.
В народе эту процедуру называют "проглотить лампочку" - звучит конечно страшно, но все вполне переносимо.
Я проходила эту процедуру несколько раз в своей жизни, все это было в подростковом возрасте.
Что бы было легче перенести её есть несколько советов:
1. За несколько дней до процедуры перейти на легкую пищу желательно жидкую и диетического характера (хотя обычно у тех кто страдает с желудком и так соблюдает диету)
2. На кануне перестать кушать где то после 18.00 - 19.00.
3. УТРОМ не пить не есть, только почистить зубы.
4. Утром ОБЯЗАТЕЛЬНО сходите в туалет, так как рвотные позывы могут вызвать непроизвольное мочевыделения и акты дефекации (непроизвольное выделение кала)
5. НИКАКОЙ косметики на лице, так как это будет после процедуры напоминать раскраску индейца.
6. После процедуры не вставайте резко, какое то время посидите, так как возможно будет головокружение.
7. С собой возьмите воды без газа, просто прополощите рот, ну можно сделать пару глотков.
8. В некоторых поликлиниках предлагают обезболить горло - для этого спрыскивают специальным спреем - к стати так будет немного легче, но не всегда это делают - просто уточните перед процедурой, но при условии что вы переносите лекарства.
Я надеюсь мои советы пригодятся тем кому предстоит подобная процедура.

Несмотря на то, что эта процедура неприятная, я ей ставлю 5 баллов, так как это все же безопаснее чем оперативное вмешательство, и точнее чем УЗИ обследования.