В моём багаже как всегда пополнение) не смогла пройти мимо такого кричащего заголовка) в жизни наверное раза два пила кислородные коктейли и то не для какого-то эффекта а так просто. В пачке 100 штук я думаю хватит надолго, мама вообще использует пол пакетика и говорить что получается ни чуть ни хуже. Данная добавка отлично дополняет молочный коктейль очень прикольный, густой и вкусный напиток получается- даже не ожидала. Но надо почитать инструкцию, так как там указано, что при взбивании сок должен быть без мякоти. В первый раз конечно же купили с мякотью и ничего не получилось. Вариантов использования много, экспериментируйте как хотите. Заявление производителя об укреплении иммунитета, нормализации веса- сказать ничего не могу