Растяжение на ноге дело привычное, обычно не так оступишься, и на тебе: нога болит, наступать на нее трудно. Знакомый травматолог всегда советует фиксировать ногу и мазать место растяжения долгитом. Мне в виде геля больше нравится. Он сам по себе прохладный и припухлую кожу успокаивает отлично.

За первые двое суток лечения полностью убирается отек и болезненность в покое, конечно, резко бегать и прыгать я не могу, но где-то день на 5 уже на ногу наступаешь спокойной, не ощущая боли.
Гель отличный, я считаю, а самое главное - эффективный. Цена на него в аптеке вполне себе адекватная, а если на будущее будете покупать, так на озоне посмотрите, там еще и баллами расплатиться можно."