Алыча начинает созревать в первой половине августа. По цвету бывает разная фиолетовая или красная, желтая. В составе много витаминов и минералов.

Алыча тоже слива, но другая. Не так сильно воздействует на жкт, у меня не вызывает повышения кислотности сразу. Ягоды не большие по размеру ярко желтого цвета.

Как разгрузочные один или два дня, мне подходит. Все просто, добавила к фруктам только воду. Можно добавлять зеленый чай, чаи на травах если есть желание. В день съесть можно 2-3 стаканчика. Если устраивать диету на алыче на более длительное время, то стоит сделать постным стол, употреблять можно многое и в день кушать по стакану алычи.

Алыча очищает кишечник, полезна при разных заболеваниях! Есть и противопоказания это гастрит, заболевания жкт. Проглатывать косточки нельзя потому что в составе есть синильная кислота.