Поскольку я практически с юности работаю, в основном, в ночное время, с годами у меня возникла проблема с засыпанием после ночных дежурств и в выходные дни - похоже, за тридцать лет мои биологические часы окончательно разбалансировались... Нет, конечно, когда я ложусь спать уставшим, то засыпаю почти сразу, но в некоторых случаях мне приходится прибегать к успокаивающим седативным препаратам и лёгкому снотворному типа настойки валерианы или пустырника... Из успокаивающих препаратов я предпочитаю именно жидкие настойки, потому что они, как мне кажется, имеют более ярко выраженный успокаивающий и снотворный эффект чем таблетки и обычно одного стандартного пузырька валерьянки или пустырника мне хватает на полгода. Валерьянку и пустырник я чаще всего покупаю в нашей поселковой аптеке, но пару месяцев назад, когда я пришёл туда за очередным пузырьком препарата, жидких настоек в наличии не оказалось, в результате чего мне пришлось купить упаковку гораздо более дорогого экстракта валерьянки в таблетках марки "Реневал"("RENEWAL")...

И вот все последние два месяца я засыпаю или пытаюсь заснуть с помощью этих таблеток... Честно говоря, первые пару-тройку недель у меня это получалось довольно плохо, потому что у жидких настоек успокаивающий эффект, повторюсь, всё-таки, посильнее, к тому же я долго не мог найти подходящую дозу в таблетках, аналогичную обычным для меня 20-30 каплям настойки. В конце концов я остановился на дозе в две таблетки и теперь, когда не могу заснуть, просто закидываю эти таблетки и стараюсь максимально расслабиться... Отмечу, что какой-то успокаивающий эффект у этих таблеток имеется, но он именно что мягкий, деликатный и постепенный. Лежишь после приёма минут 30-40, начинаешь чувствовать, что нервы приходят в норму и потихоньку проваливаешься в сон... Думаю, что у этих таблеток имеется и что-то вроде накопительного эффекта, поскольку с каждым новым разом заспать с ними мне удаётся всё быстрее. А может, я просто к ним понемногу привыкаю... Короче, как успокоительное это неплохой препарат, но довольно слабенький как снотворное...

Выпускаются таблетки экстракт валерианы пластинками или, как они там правильно называются - блистерами, что ли, по 14 таблеток на пластинку. Всего в одной упаковке 4 таких пластинки, то есть в общей сложности в ней 56 таблеток по 20 мг. Цена за упаковку - 100 с чем-то рублей, то есть примерно в 4 раза дороже, чем стоимость бутылочки с жидкой настойкой валерианы. В упаковке имеется бумажка с инструкцией по применению. Производитель - АО "Производственная фармацевтическая компания Обновление" из города Новосибирск.

Мой окончательный вердикт - хорошее дневное успокоительное, но для борьбы с тяжёлыми формами бессонницы лучше подобрать что-нибудь более эффективное...